Bem vindos ao nosso site!

Neste site, poderá, de forma clara, encontrar as informações mais relevantes sobre o trabalho que realizamos no âmbito da Avaliação Física e controlo do treino, das diferentes soluções por nós atendidas através do programa do Treino Personalizado, do apoio técnico ao nível da corrida desenvolvida no programa Athlon Runner’s, do apoio técnico online exclusivo através da nossa plataforma Athlon Online Treinos, do acompanhamento e orientação ao nível da Nutrição, na Ginástica Corporativa com o desenvolvimento do programa de ginástica laboral e na Consultoria e Formação.

Também poderá acompanhar o nosso Calendário de Competições e de atividades que estaremos engajados durante o ano e ainda poderá ver algumas imagens destas atividades na nossa Galeria de imagens.

Se, ainda assim, tiver mais interesse, poderá consultar nossa área de Artigos onde disponibilizamos alguns estudos científicos com temas ligados ás nossas áreas de intervenção, podendo ainda ter a possibilidade de receber informações e dicas sucintas, porém não menos relevante, acessando o nosso Blog para a melhoria do seu treino.

Com uma abordagem específica, buscamos sempre sanar as necessidades e surpreender nossos atletas e clientes de uma forma positiva e eficaz.

athlononline

O sistema Athlon Online Treinos foi desenvolvido para que você possa obter toda a qualidade do nosso apoio e orientação técnica ao alcance da sua mão basta acessar a web através do seu tablet, computador ou telemóvel saiba mais.



Espaço agradável e funcional, com o equipamento necessário a uma boa educação física. Orientação competente, atenta aos pormenores individuais para uma evolução segura. Ao fim de um ano e pouco noto mais agilidade, robustez muscular e bem estar físico. Vasco Sá-Coutinho, Empresário

A minha experiência no Athlon Esportes é recente. Comecei há menos de um mês e sinto a diferença. Não fazia qualquer exercício físico e confesso que a primeira semana foi difícil. Agora faço os treinos semanalmente e fora os dias dos treinos, encontrei motivação para treinar sem a equipa. A equipa é fantástica e dão muito apoio e incentivo. Muito profissionais. Foi-me feita uma avaliação no inicio, que me mostrou os pontos a combater e trabalhar. Aconselho mesmo. Isabel Magalhães, Administrativa

Comecei a correr há cerca de 6 meses e passado pouco tempo tive de parar devido a lesões articulares. Aprendi da maneira mais difícil que o treino de corrida deve ser prescrito e acompanhado por um profissional especializado. Então conheci a Athlon Esportes e decidi inscrever-me no programa Athlon Online Treinos. É uma ferramenta que posso aceder em qualquer lugar e consultar os meus treinos, interagir com o meu treinador e avaliar o meu desempenho. Estou a treinar sob orientação do programa há 9 semanas e desde então não mais me lesionei, deixei de ter dores durante as corridas e a minha prestação evoluiu consideravelmente. Tenho um treinador sempre presente por isso posso-me focar na corrida, já não me preocupo em planear os meus treinos, nas provas não tenho de pensar onde vou deixar as minhas coisas ou quando vou arranjar tempo para levantar os dorsais. O treinador faz isso por mim e ainda me motiva no final … mesmo quando as coisas não correm bem. Sinto-me bem acompanhado e confiante numa progressão sólida da minha corrida e da minha saúde. Rui Ferreira, Economista

O estúdio da Athlon está bem equipado, com todo o equipamento fundamental e espaço necessário à realização dos treinos. Tem um aspecto moderno e está bem iluminado. O Prof. Dênis Quadros convence pelo entusiasmo e profissionalismo que revela desde o primeiro treino. Muito ciente das potencialidades de cada aluno, mostra grande preocupação com a integridade física e em preparar treinos adaptados às necessidades de cada um. Treino na Athlon há mais de um ano e só posso estar satisfeito, as melhorias físicas são notórias: consigo desfrutar mais dos jogos de futebol com amigos e das corridas ao ar livre. O treino permite-me fazer o que mais gosto de forma mais segura, evitando as lesões e o sofrimento. Melhorou a minha disposição e capacidade de concentração, diminuiu a fadiga nas tarefas do dia-a-dia e o tamanho da roupa! Pedro Viamonte, Estudante

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