...desenvolvemos grande parte do trabalho de treino de força e flexibilidade no estúdio Athlon que nos permitiu reunir todas as condições necessárias para desenvolvermos um excelente trabalho neste domínio. Foi assim possível todas as semanas fazer com que os nossos atletas, dispusessem de condições de excelência para o seu treino, uma vez que o espaço disponibilizado é sem margem para dúvidas, do melhor que se pode encontrar para este tipo de trabalho. Um trabalho muito específico, mas ao mesmo tempo, de uma utilidade extrema para o rendimento de corredores e uma prevenção efectiva de lesões desportivas. –Paulo Colaço, Professor Universitário e Treinador

Espaço agradável e funcional, com o equipamento necessário a uma boa educação física. Orientação competente, atenta aos pormenores individuais para uma evolução segura. Ao fim de um ano e pouco noto mais agilidade, robustez muscular e bem estar físico. –Vasco Sá-Coutinho, Empresário

A minha experiência no Athlon Esportes é recente. Comecei há menos de um mês e sinto a diferença. Não fazia qualquer exercício físico e confesso que a primeira semana foi difícil. Agora faço os treinos semanalmente e fora os dias dos treinos, encontrei motivação para treinar sem a equipa. A equipa é fantástica e dão muito apoio e incentivo. Muito profissionais. Foi-me feita uma avaliação no inicio, que me mostrou os pontos a combater e trabalhar. Aconselho mesmo. –Isabel Magalhães, Administrativa

Sou a prova viva da capacidade e diversidade no acompanhamento personalizado que é feito pelo Prof. Dênis. É um profissional competente e responsável, é investigador e interessado, tem um espírito aberto e de partilha. São estas últimas características que o destaca dos seus pares e que faz cada treino ás 7:30 da manhã valer a pena! –Joana Sá-Coutinho, Gestão

Comecei a correr há cerca de 6 meses e passado pouco tempo tive de parar devido a lesões articulares. Aprendi da maneira mais difícil que o treino de corrida deve ser prescrito e acompanhado por um profissional especializado. Então conheci a Athlon Esportes e decidi inscrever-me no programa Athlon Online Treinos. É uma ferramenta que posso aceder em qualquer lugar e consultar os meus treinos, interagir com o meu treinador e avaliar o meu desempenho. Estou a treinar sob orientação do programa há 9 semanas e desde então não mais me lesionei, deixei de ter dores durante as corridas e a minha prestação evoluiu consideravelmente. Tenho um treinador sempre presente por isso posso-me focar na corrida, já não me preocupo em planear os meus treinos, nas provas não tenho de pensar onde vou deixar as minhas coisas ou quando vou arranjar tempo para levantar os dorsais. O treinador faz isso por mim e ainda me motiva no final … mesmo quando as coisas não correm bem. Sinto-me bem acompanhado e confiante numa progressão sólida da minha corrida e da minha saúde. –Rui Ferreira, Economista

O estúdio da Athlon está bem equipado, com todo o equipamento fundamental e espaço necessário à realização dos treinos. Tem um aspecto moderno e está bem iluminado. O Prof. Dênis Quadros convence pelo entusiasmo e profissionalismo que revela desde o primeiro treino. Muito ciente das potencialidades de cada aluno, mostra grande preocupação com a integridade física e em preparar treinos adaptados às necessidades de cada um. Treino na Athlon há mais de um ano e só posso estar satisfeito, as melhorias físicas são notórias: consigo desfrutar mais dos jogos de futebol com amigos e das corridas ao ar livre. O treino permite-me fazer o que mais gosto de forma mais segura, evitando as lesões e o sofrimento. Melhorou a minha disposição e capacidade de concentração, diminuiu a fadiga nas tarefas do dia-a-dia e o tamanho da roupa! –Pedro Viamonte, Estudante