Archive for agosto 15th, 2013

Treino com Estímulos Vibratórios (Plataforma Vibratórias).

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Treino com Estímulos Vibratórios (Plataforma Vibratórias).

Segundo algumas versões, o treino com estímulos vibratórios foi explorado de forma mais consistente pelos russos, que usaram este tipo de estímulo com a finalidade de minimizar os efeitos deletérios que a ausência de gravidade produz nos ossos e músculos dos astronautas. Em tempos mais recentes, as plataformas vibratórias tornaram-se populares, com a proposta de promover ganhos de força e massa muscular, e chegaram a virar uma febre em alguns lugares do Mundo.

No entanto, é preciso ter cautela em alguns ...

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