Archive for maio 3rd, 2014

Exercício Físico no Pós-Parto

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Exercício Físico no Pós-Parto

Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo

Como estamos no mês de Maio conhecido também como mês das Mães, nada como usar este espaço e falar um pouco a cerca dos benefícios e objectivos do exercício físico no período pós-parto.

Este período é caracterizado pelo período imediatamente após o parto e geralmente tem uma duração de 6 a 8 semanas e termina com o retorno da menstruação. Tanto na gestação como no parto são grandes as mudanças anatómicas e fisiológicas ...

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