Infelizmente o corpo humano é cruel e ingrato, você treina duro para atingir os resultados e se repentinamente para de treinar uma ou duas semanas já é possível perceber as diferenças negativas no corpo e os resultados quase que desaparecem por completo, estas sensações podem variar de acordo com o dia a dia de cada um, por exemplo, se o trabalho é sedentário ou levemente moderado, metabolismo, alimentação e outros factores.
Com uma ou duas semanas já é possível notar a ...
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