Archive for outubro 27th, 2015

Tendência do Mercado Fitness para 2016 Segundo ACSM.

Posted by:

Tendência do Mercado Fitness para 2016 Segundo ACSM.

O Colégio Americano de Medicina Desportiva divulgou as tendências do mercado fitness para 2016 e aqui segue a lista dos top 20 divulgada na edição de novembro da revista ACSM’s Health and Fitness Journal:

  1. Tecnologia portátil: cardio-frequencímetros, GPS, relógios “smart”
  2. Exercícios com o peso corporal: calistenia
  3. Treino intervalado de alta intensidade: HIIT
  4. Treino de força: musculação e outras formas
  5. Profissionais experientes, certificados e educados: currículo e conhecimento técnico
  6. Treino personalizado: personal training
  7. Treino funcional: treino integrado
  8. Exercício físico para pessoas idosas
  9. Exercício físico e emagrecimento
  10. Yoga
  11. Treino personalizado em pequenos grupos: group ...
Ler mais... →
0