Archive for novembro, 2015

Coletes de Eletroestimulação

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Coletes de Eletroestimulação

DÊNIS QUADROS

Uma das novidades na área de fitness que mais discussões e comentários tem despertado nos últimos meses foi o uso generalizado da eletroestimulação, neste caso em especial a eletroestimulação que é utilizada no corpo inteiro os famosos “jackets”, principalmente por haver uma disseminação de espaços que comercializam esta técnica.

Através National Strength and Conditioning Association – Spain (NSCA), entidade formativa de referência no mundo do treino personalizado, e com o apoio da Revista Andaluza de Medicina del Deporte, um grupo ...

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Frases Motivacionais para Corredores.

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Frases Motivacionais para Corredores.

“A vitória está reservada para aqueles que estão dispostos a pagar o preço.” (Sun Tzu)

“Para cada faixa de chegada rompida, ao som dos aplausos da multidão e o clicar de inúmeras maquinas fotográficas, há incontáveis horas de treino duro, frequentemente na solidão, mas, raramente alguém fala a respeito”. (Grete Waitz)

“Para descrever a maratona para alguém que nunca correu e algo como que tentássemos explicar as cores para quem nasceu cego”.  (Jerome Drayton, 2h10min Marathoner)

“Você não pode desistir! Se hoje foi um ...

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Maratona do Porto 2015 – Convocatória…

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