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Correr na Gravidez.

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Correr na Gravidez.

DÊNIS QUADROS

A verdade é que no que diz respeito ao exercício físico na gravidez, não há verdades absolutas!

Infelizmente, ainda nenhum “padrão” de exercícios foi propriamente desenvolvido para gestantes, mas sabemos entretanto que alguns trabalhos domésticos são extremamente mais exigentes do que algumas práticas físicas.

Isto porque, quando falamos de gestantes e exercício físico, temos que ter a ideia clara de que nem sempre é fácil “testar” e perceber claramente o que ocorre durante o período gestacional, pois nem médicos, nem investigadores, ...

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2 Anos de Estúdio Athlon Esportes

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2 Anos de Estúdio Athlon Esportes

A Athlon Esportes, na comemoração dos seus 2 anos de abertura do primeiro estúdio de treino personalizado da cidade do Porto, vem agradecer aos seus atletas e ás pessoas que acreditam neste projeto desde o início, pois sem estes nada faria sentido. Este espaço foi criado justamente com o intuito de dar-vos o atendimento e a dedicação exclusiva que merecem, fruto do investimento de mais de 12 anos em estudos para poder caminhar consigo nos seus maiores desafios, traçando metas, ...

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