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Medidas de Desconfinamento: Que Cuidados Ter no Ginásio.

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Medidas de Desconfinamento: Que Cuidados Ter no Ginásio.

A Direcção Geral de Saúde tomou esta passada sexta-feira 29 de Maio de 2020 a decisão de permitir a reabertura dos ginásios a partir da próxima terça-feira dia 2 de Junho. Uma notícia há muito aguardada por todos nós.

Agora estamos radiantes com o que aos poucos vamos reconquistar em equipa, sim porque o desporto é isso mesmo, nele nós aprendemos a conviver com problemas e acima de tudo a desenvolvermos uma mentalidade positiva para ultrapassarmos as dificuldades. Este tempo foi como se “estivéssemos todos lesionados” agora é a hora de percebermos que temos a oportunidade de potenciar resultados.

Vamos juntos?

Aqui está o resumo de algumas medidas implementadas e que nos foram impostas pela DGS.

  1. Durante o exercício físico, manter o distanciamento mínimo de 3m entre pessoas, em espaços abertos e fechados;
  2. Privilegiar o uso de marcações antecipadamente para os treinos;
  3. Uso obrigatório de máscara na entrada e saída das instalações. Dispensa durante a realização de exercício físico;
  4. Não é permitido o contacto físico quer entre técnicos e praticantes (exceto em situações de emergência);
  5. Balneários estarão fechados, sendo apenas permitido o acesso a cacifos e WC;
  6. Obrigatório a hieginização das mãos na entrada do ginásio;
  7. As sessões de grupo dedicadas a grávidas, idosos, ou pessoas com doenças crónicas, não devem ser retomadas;

No documento Treinar Sem Vírus: Orientações e Medidas da Reabertura do Ginásio, organizamos e explixamos mais claramente estas e todas as outras medidas que serão tomadas nesta fase de reabertura do Centro de Treino da Athlon Esportes.

Agradecemos a confiança depositada em nós durante estas semanas e aguardamos ansiosamente para nos reencontrar no Centro de Treino a apartir do próximo dia 2 de Junho.

Entre em contacto connosco e marque já o seu treino, melhore a sua Condição Física e a sua Qualidade de Vida obtendo mais Saúde com a prática regular de exercício físico.

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