Blog

Rotina de Força: é ficar forte, rápido e saudável, ou ficar eternamente lento.

Posted by:

Rotina de Força: é ficar forte, rápido e saudável, ou ficar eternamente lento.

Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo

Na Athlon Esportes um dos nossos objetivos é fazer de você um corredor mais completo, que encara uma rotina de força com a mesma seriedade e dedicação com que encara as os seus treinos de rodagem, para que obtenha uma muscular magra, atlética e ágil, e uma capacidade de ritmos velozes de finalização quase imbatível. Portanto a sala de musculação para nós não é um lugar que um atleta de resistência deva evitar.
É uma questão de optar por ficar forte, rápido e saudável, ou ficar eternamente lento.

0

Add a Comment