Promovemos workshop para entidades ligadas ou não ao desporto e neste sentido estamos disponível para apresentar e educar a sua equipa ou organização nos seguintes tópicos:
• Treino de corrida como condicionamento físico.
• Corrida – O primeiro passo para uma vida saudável, porque a saúde está em primeiro lugar.
• A importância da postura no movimento humano.
• Lesões Desportivas – Preparação do Movimento e Prevenção de Lesões.
• Propostas para avaliação de aptidão física para programas de condicionamento físico individualizado e para atletas de performance.
• Treino de Força: Fitness e Desporto – Metodologia e Prescrição do Treino.
• Personal Training – Metodologia do Treino Personalizado.
• Nutrição – Perda de Massa Gorda.
• Nutrição – Culinária Saudável.
Os temas poderão ser ligeiramente ajustados de acordo com as necessidades da organização.
As tarifas baseiam-se no número de formandos, horas e necessidades.
Para mais informações consulte-nos geral@athlon-esportes.com.