Archive for setembro, 2014

Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo

Muitos corredores não querem “desperdiçar” tempo de corrida, especialmente quando as coisas estão a ir bem, por medo de perder o condicionamento físico já adquirido. Estes indivíduos tendem ao pessimismo e imaginam que acabarão tendo reveses que lhe prejudicarão da mesma maneira. Mas não veja essas situações de pausa como um passo atrás no seu progresso rumo a tempos melhores. Veja sim como um período importante ...

Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo

Nas vésperas da maratona mais rápida do mundo a Berlin Marathon, e por estar a preparar a próxima temporada, eis que me surge o interesse de fazer um levantamento dos melhores tempos realizados em algumas das principais Maratonas do Mundo.

Portanto segue a listagem abaixo aonde apresento alguns resultados recolhidos neste breve estudo.

Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo

Um estudo com o objetivo de comparar os efeitos entre a prática regular de atividades físicas generalizadas num programa supervisionado, da prática regular apenas de caminhadas não supervisionadas e da inatividade física sobre a capacidade funcional de mulheres idosas. Verificou que uma prática exclusiva de caminhada sem supervisão mesmo que ainda regular ou a inatividade física podem comprometer a aquisição ou a manutenção de um nível ...

Se você parar e pensar sobre isso, pode até pensar que é meio injusto, ver alguns atletas a competirem por usarem maravilhas da engenharia como bicicletas incrivelmente leves e ágeis e outros não. E se em vez disso, ver um corredor de 100 metros com esta Jetpack, uma mochila desenvolvida por investigadores da Universidade Estadual do Arizona.

O objetivo final é o de impulsionar um soldado o mais rápido suficiente para correr uma milha em quatro minutos, o Jetpack ...

Amigos, Colegas e Inspiradores,

Como Profissional de Educação Física e orgulhoso da minha profissão que sou, tenho a felicidade de dar os parabéns a todos meus colegas de profissão que neste dia 1 de setembro, comemoram no Brasil, o dia do Profissional de Educação Física, claro que não posso deixar de fazer algumas reflexões sobre a nossa tarefa diária de transmitir valores de extrema importância a esta sociedade tão conflituosa da qual fazemos parte.

Somos profissionais que apesar dos diversos campos de ...