Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo

O drástico aumento de peso, provavelmente é o maior inimigo de você perder gordura nas áreas específicas, aonde você tem tendência a acumular mais gordura.

Algum tempo atrás, sabíamos que quando você aumenta o peso os adipócitos (células de gordura) aumentam de tamanho e, quando eles estão cheios, multiplicam-se para serem capaz de continuar a aumentar.

HÁ DOIS PROBLEMAS ASSOCIADOS A ESSE FENÓMENO:

1. O acúmulo de novas células de gordura geralmente é realizado nas áreas onde você tende a acumular gordura.
2. A multiplicação de adipócitos é feita com enorme facilidade, no entanto, uma vez criada a célula ela irá reduzir o seu tamanho, mas não parece fácil de eliminá-las.

MORAL: Cuidado com o peso principalmente com os aumentos drásticos. O corpo não é um quadro que você pode apagar e a consequência pode ser alguns poucos adipócitos a mais em seu corpo.

Aqui está um interessante link onde são verificadas algumas destas questões:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22760561