Você começa um projeto com uma nova Atleta, que por sinal já treina em um outro local.
Realizamos o primeiro treino – que eu confesso -, praticamente igual a todos os meus primeiros treinos. No dia seguinte, a Atleta regressa ao local aonde já treinavas e ainda treina.

Depois quando a Atleta retorna para o segundo dia de treino Eu pergunto:

– Então como foi a recuperação do nosso primeiro treino?

– Atleta responde: A recuperação foi tudo bem, sem dores, foi ótima. A questão não é esta.

Eu muito apreensivo…

– Então o que houve?

Ela responde (mais ou menos assim): “o que senti de diferença, foi ontem quando voltei para fazer o treino de costume no ginásio de costume. Percebi que aonde eu treinei durante todo este tempo na verdade nunca treinei, pelo menos nunca como ontem.”

Em fim… É disso que se trata muitos dos meus esforços.

UM dos meus/nossos objetivos aqui na Athlon passa por motivar as pessoas através da educação, reconheço que nem sempre os Atletas/Pessoas podem estar connosco, por isto um dos nossos interesses passa pela transmissão de conhecimentos, informações preciosas que possibilitam levar esta bagagem para outros cenários, o que faz destes Atletas Únicos, pessoas ainda mais instruídas e críticas sobre o seu processo de treino. Até porque para nós, o treino é tudo, faz parte da nossa vida não se resume apenas aquela única hora do dia 🙂 , do mês 😮 , do ano 🙁 …

São estes pormenores, estes momentos que se repetem que me dão força para continuar …

DÊNIS QUADROS
Manager/Founder da Athlon Esportes e Treinador Pessoal
Especialista em Performance (EXOS)
Mestre em Treino de Alto Rendimento Desportivo (FADEUP)
Bacharel em Educação Física (ULBRA)