Go go go!! (km 0 – 5) O tiro de partida, a adrenalina está a subir rapidamente. Após todo o processo de preparação aparentemente infinito, você não só quer correr, mas dar o seu MELHOR. Cada metro parece uma vitória e cheira a liberdade. Você está experimentando um alto estado de euforia. Outros corredores estão a correr atrás de você, mas você deve ir devagar. Ponha-se no seu ritmo. Seja paciente. Não se queime nos primeiros quilómetros. Se o seu ...
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AGO
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