Prof. Dênis Quadros
Ms. Treino de Alto Rendimento Desportivo
Certified em Hipopressivos – RSF
O sedentarismo faz com que as pessoas exijam pouco ou quase nada! da musculatura abdominal. Isto faz com que ela fique fraca e sem capacidade de cumprir sua principal função de sustentação.
Se repararmos na região abdominal vemos que não temos nenhum osso na parte anterior, logo a sustentação de tudo que temos dentro da cavidade abdominal dependerá grande parte da tonicidade muscular neste caso do conjunto de músculos ...
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