Archive for outubro 9th, 2015

Obtenção de Resultados na Corrida

Posted by:

Obtenção de Resultados na Corrida

Posted By DÊNIS QUADROS

Um dos aspectos favoritos quando estou a trabalhar com um praticante de corrida atleta/corredor é quando se têm objetivos de longo prazo. Digo isto porque quando o treino é planeado com base na obtenção de resultados a longo prazo, estes podem ser extraordinários.

Desde que eu saiba o que está por vir dentro de 3 meses, 6 meses, 9 meses e até mesmo em que posso ajudar para construir não apenas um ciclo de treino, mas sim uma abordagem mais ampla, um ...

Ler mais... →
0